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我的一生坎坷的,自幼父母双亡,年仅十岁就自立从学徒到小职员,解放后参加了革命,先后干过公安、税务、工业、房管、法院。还下放二次当过农民,退休后还当过几年律师。

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2015年02月17日

2015-02-17 10:47:22| 分类：养生保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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春节期间注意调理肠胃预防肠胃病

每逢佳节备思亲，一年一度春节已临，人们匆匆忙忙不远

千里赶回家里。就为能在春节这个传统节日和家人团聚。在开

开心心过大年的时候，更不要忘了健康问题，除了回家途中的

车船劳累，节日期间因大吃大喝导致的肠胃病也很常见。其中

尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。专家强调：春节

更应该讲究健康，不能让肠胃问题扫了喜庆气氛。

为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢？这是因为春节期间

亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鸭、鱼、肉等油腻食物都是春节

餐桌上的主要菜肴。加上频频喝酒，或冷热食物混杂。都会造成

胃肠负担，让你出现腹痛腹泻，腹胀等症状。再加上过多的瓜子

糖果等零食，吃多了也容易造成胃肠胀气，导致食积不化，消化

不良。此外，春节期间作息不规律也是导致消化系统频频出问题

的重要原因。节日期间，很多人的作息都很紊乱、情绪亢奋。长

时间地玩乐，不但使一日三餐时间不规律，休息时间也得不到保

障，其实这些都会损伤肠胃，影响消化系统功能及免疫功能，造

成食欲不振，胃肠功能紊乱失调，神疲体倦。

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